احتضنت العاصمة الفرنسية باريس خلال اليومين الماضيين لقاء للعديد من الخبراء في نمو الشعر وكثافته تحت عنوان "شعر طويل.. حلم يتحقق". وأكد الحضور على أن الشعر هو تاج المرأة بلا منافس، وأن الطويل منه لا يزال حلم كل امرأة في العالم على اختلاف أعمارهن. وحول هذا الحلم تقول خبيرة تصفيف الشعر فاني كلاديوس: إن عملية نمو الشعر ليست بالعملية السهلة دون التزام بمجموعة من النصائح، إلى جانب بعض الرعاية التي يجب أن يحظى بها الشعر بشكل دائم.
وتضيف كلاديوس: بالطبع من الممكن الوصول إلى نتائج مرضية جدا وباستطاعة كل أنثى أن تزيد من طول شعرها، ولكن بداية يجب معرفة أن الشعر الطويل بدون كثافة لا يعني شيئا، لذا يجب السير بالتوازي عند رعاية الشعر، وبشكل عام فإن للشعر عمرا محدودا ويتجدد باستمرار، ودورة حياة الشعرة الواحدة لا تزيد على العامين، والشعر يطول بمقدار ما يقرب من نصف سنتيمتر إلى سنتيمتر في الشهر الواحد، ولكن يمكن زيادة هذه النسبة. وهناك عوامل تضعف الشعر وتساعد على تساقطه وعدم نموه وكلها محيطة بنا مثل منتجات غسل الشعر غير الجيدة, ودرجات الحرارة، وأسلوب التغذية، ونسبة التلوث في الجو، وغيرها. لذا تنصح فاني بالقول: لا بد من إعادة النظر في أسلوب تناول الطعام، فهناك بعض الأطعمة تساعد بشكل كبير على نمو الشعر، مثل الأسماك خصوصا سمك التونة، والزيوت النباتية، والمكسرات، والبقول. أيضا يمكن استعمال مكملات غذائية لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر، ومن أفضل هذه المكملات الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد ولكن يفضل دائما طلب المشورة الطبية قبل بدء الاستخدام.
وتضيف: التدليك المستمر لفروة الشعر مرة في اليوم على الأقل يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يجعل الشعر الجديد ينمو بسرعة. كما أن عمل قناع مغذ للشعر مرة كل أسبوع يساعد على كثافة الشعر.
وعن أهم ما توصل إليه الخبراء أثناء لقائهم الأخير، تقول: إن كافة الآراء تتجه نحو استخدام المواد الطبيعية للعناية بالشعر، فمثلا: الخميرة غنية بالمعادن والأحماض والفيتامينات وتوفر العناصر الغذائية اللازمة لمنح قوة للشعر. والخميرة عنصر طبيعي ليس بالضار ويساعد على إطالة الشعر والأظافر في آن واحد. والابتعاد عن المنتجات التي تبدو وكأنها تصنع المعجزات، مثل الإعلان عن منتج يطيل الشعر في أسابيع قليلة، هذه المنتجات تجعل الشعر جافا ولا تأتي بأية نتيجة. والأفضل استخدام منتجات مضادة لسقوط الشعر مع عدم الإفراط في استخدامها. كما يمكن استخدام مكون من الزيوت الأساسية التي تغذي الشعر من الجذور، ويفضل عمل مزيج من زيت أركان وجوز الهند واللوز الحلو والعنب وزيت الزيتون النقي ويمكن بعد ذلك تدليك الشعر ببعض هذا المزيج وإبقاؤه عليه طوال الليل، والحد الأدنى لبقاء المزيج على الشعر هو ساعتان.
وتضيف: وأخيرا هناك أسطورة تقول إن قص أطراف الشعر في أيام اكتمال القمر يجعله ينمو ضعف نموه العادي، ويرى الخبراء أن هذه الأسطورة ليست مؤكدة النتائج ولكنها لا تكلف شيئا إذا ما حاولنا.
