يعتبر تطبيق Lose it من أشهر التطبيقات على متجر «جوجل بلاي مع أكثر من 5 ملايين تنصيب، وتتم طريقة عمل التطبيق عبر إعطائه المعلومات الخاصة بك، إذ يعمل على مساعدتك في مراقبة أدائك، ويمكنك من تحديد كمية الوزن التي تريد أن تخسرها، لذلك فهو مفيد خلال شهر رمضان المبارك، ويعمل التطبيق على إدخال وزنك ويراقب تقدمك بشكل مستمر.
عند تحميل التطبيق قم بالتسجيل، بعدها املأ البيانات الخاصة بك كالطول والوزن، وتستطيع تغيير وحدة القياس كما تريد، وفي المرحلة التالية يطلب منك تحديد الهدف الذي تريد الوصول إليه، فمثلا تريد خسارة 30 كيلوجراما وهكذا، وطبعا حدد الوزن الذي تريد خسارته بالنسبة لوزنك الحالي، ويتيح التطبيق للمستخدم معرفة فاعلية النظام الغذائي والتمارين الرياضية التي يقوم بها.
ويزود التطبيق المستخدم أيضا بمعلومات عن القيمة الغذائية للوجبات التي يمكن للمستخدم تصويرها وإرسالها للتطبيق.
ويكمن الهدف الرئيسي من هذا التطبيق في تنظيم برنامجك لخسارة الوزن، بالتالي فنجاحك يتعلق بالتزامك بالبرنامج الغذائي والرياضي، الذي قمت بإعداده ورغبتك في بلوغ الهدف.
يذكر أن التطبيق متوفر كذلك على متجر «آبل ستور» لأجهزة آيفون وآيباد.
