أفادت دراسة أميركية، بأن تناول جرعات كبيرة من فيتامين «د» يساعد في علاج آثار حروق الشمس على الجلد، ويحد من الالتهابات والاحمرار الناجم عنها.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة جامعة كيس وسترن ريسرف الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية Investigative Dermatology العلمية.
ولاختبار فاعلية مكملات فيتامين «د»، أجرى الفريق دراسته على مجموعة من الأشخاص الذين تناولوا جرعات تراوح بين 50 ألفا و200 ألف وحدة دولية من فيتامين «د»، ومجموعة أخرى تناولت عقارا وهميا، بعد ساعة واحدة من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية المسببة لحروق الشمس.
وتابع الباحثون المشاركين يوميا لأسبوع، بعدها تم جمع عينات من أنسجة الجلد لمعرفة تأثير جرعات الفيتامين عليها.
ووجد الباحثون أن «الأشخاص الذين تناولوا جرعات أعلى من فيتامين «د» تمتعوا بفوائد طويلة الأمد، بما في ذلك ما يتعلق بالحد من التهاب الجلد بعد أقل من 48 ساعة من الحرق».
ووجدوا أضًا أن «المستويات المرتفعة من فيتامين «د» في الجسم أدت إلى تراجع احمرار الجلد والتورم الناتج عن حروق الشمس».
وقال فريق البحث، إن «فيتامين «د» يساعد على تعزيز الحواجز الواقية في الجلد عن طريق الحد من الالتهاب بصورة سريعة».
ووفقا للمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها «CDC»، فإن التعرض للأشعة فوق البنفسجية للشمس، لـ15 دقيقة فقط، يمكن أن يسبب تلف الجلد واحمراره.
وتوصي بارتداء الأغطية الواقية من الشمس، كالقبعات ونظارات الشمس، وغيرها من الملابس الواقية مثل الملابس ذات الأكمام الطويلة، للمساعدة في منع وصول الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد.
