واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب النادي استعدادا للمواجهة المقبلة أمام الاتحاد الأحد المقبل، على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء ضمن منافسات الجولة الـ24 من دوري عبداللطيف جميل، حيث ركز خلالها المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي خلال على الجوانب اللياقية والبدنية، حيث خضع اللاعبون إلى تدريبات لياقية مكثفة شملت القفز على الحواجز وتقوية العضلات باستخدام كرات التوازن والأوزان وتدريبات التحمل، عقب ذلك خضع حراس المرمى إلى تدريبات مع مدرب الحراس، وفي ختام التدريبات أجريت تدريبات تكتيكية بالكرة ركز خلالها على التنظيم الدفاعي والارتداد السريع والضغط على حامل الكرة، وفي نهاية الحصة التدريبية اجتمع الجنوبي بلاعبي الفريق في منتصف الملعب، مبينا بعض الأخطاء التي وقع بها اللاعبون خلال المواجهات السابقة.
