تغيب المحترف العراقي سيف سلمان عن تدريبات فريقه هجر لمغادرته إلى أربيل العراقية للانضمام إلى المعسكر التدريبي لمنتخب بلاده الأولمبي، وشهدت التدريبات أيضا غياب مهاجم الفريق محمد الصيعري لانضمامه لصفوف المنتخب السعودي الأولمبي الذي سيقيم معسكرا تدريبيا في مدينة دبي الإماراتية، فيما واصل المدافع راضي الراضي غيابه بسبب عدم اكتمال برنامجه التأهيلي.

وكان الفريق استأنف تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيس، واستهلها بجوانب لياقية مكثفة هدف من خلالها الجهاز الفني إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية، وأجريت بعدها تدريبات خاصة على منتصف الملعب طبق خلالها الجهاز الفني تدريبات خاصة على طرق بناء الهجمة والتنظيم الدفاعي، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتمارين خاصة لتفكيك العضلات، فيما تقرر أن يخوض الفريق مباراة ودية الجمعة المقبل أمام نظيره الخليج على ملعب الأمير سعود بن جلوي بالخبر. على صعيد آخر، حقق فريق هجر للعبة الاسكواش للدرجة الأولى بطولة المملكة للاسكواش المقامة على ملاعب نادي الاتفاق بالدمام، بعد فوزه في المباراة النهائية على الهلال بثلاثة أشواط مقابل لا شيء، وقدم المدرب الوطني حمد القطان شكره وتقديره لكل من أسهم في هذا الإنجاز وعلى رأسهم رئيس النادي سامي الملحم وأعضاء مجلس إدارته ومسؤول الألعاب المختلفة سلمان النصيف وجميع منسوبي النادي.