أكد أخصائي الأمراض الباطنية الدكتور عماد محب حماد أنه يجب أن يعرف الشخص طبيعة الطعام الذي يتناوله وتأثيره على أجهزته الداخلية وينصح مرضى القولون قائلاً:
- لا تسرف في الطعام.
- تجنب مشروبات الكافيين مثل: الغازية والقهوة والشاي.
- تجنب شرب الكحوليات.
- تجنب الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة.
- تجنب الأطعمة المحتوية على البهارات.
ـ تناول منتجات الألبان المحتوية على الخمائر المضافة.
ـ تناول الطعام ببطء وامضغه جيدا.
ـ الإكثار من شرب الماء.
ـ تجنب الإجهاد والضغط النفسي.
ـ عدم تناول الأطعمة المعلبة.
