أكدت أخصائية النساء والولادة الدكتورة هدى محمد الهمشري، على وجود خلل في النظام الغذائي بالمجتمع السعودي؛ نتيجة نقص فيتامين "د" في مكوناته، مما ساهم في تعرض بعض أفراد المجتمع لمشاكل صحية، الأمر الذي يدعو إلى زيادة هذا الفيتامين في النظام الغذائي السعودي، وتعزيز مكملاته في كل الفئات العمرية المختلفة عبر تعديل بعض السلوكيات الغذائية.
وأوضحت الدكتورة هدى الهمشري في تصريح إلى"الوطن" أن الاهتمام بفيتامين "د" قد زاد خلال السنوات الأخيرة، بسبب ما أظهرته الأبحاث الطبية من علاقة بين نقص هذا الفيتامين والكثير من الأمراض، كأمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات المعرفية لدى كبار السن، وأعراض الأزمات الصدرية.
وأضافت: كان من المعروف أن فيتامين "د" يساعد على تقوية العظام بترسيب الكالسيوم والفسفور عبر الطعام في العظام، ولكن في المدة الأخيرة تبين اكتشاف الارتباط بين نقص فيتامين "د" وأمراض أخرى غير أمراض العظام، لافتة إلى أنه قد تظهر أعراض نقصه في صورة آلام بالعظام والعضلات، وقد تحدث احتمالية الوفاة بسبب نقصه في بعض الأحيان نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية، وحدوث بعض السرطانات، مؤكدة على أن الأبحاث أظهرت وجود ارتباط بين نقص فيتامين "د" وبين الإصابة بالنوع الأول والثاني من داء السكري وارتفاع ضغط الدم ومرض التصلب المتعدد، فيما يعتقد بعض الأطباء أن بعض حالات الاكتئاب وحالات الإجهاض المتكرر لدى النساء مردها نقص هذا الفيتامين.
وأشارت الهمشري، إلى أن نقص الفيتامين يحدث أيضا في حال عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس، مشيرة إلى أن أصحاب البشرة السمراء يعانون أكثر من نقص هذا الفيتامين.
