واصل فريق هجر الأول لكرة القدم تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيس بالهفوف وسط حضور إداري كبير يتقدمه رئيس النادي عبدالرحمن النعيم والمشرف العام على كرة القدم عبدالعزيز القرينيس. وكان المدير الفني للفريق، المصري طارق يحيى اجتمع قبل بدء التدريبات باللاعبين في وسط الملعب بصورة جماعية وفردية، حتى بدأت بتمارين الإحماء يليها تقسيم اللاعبين إلى مجموعات لأداء تمارين أخرى مهارية ولياقية، ثم طبق عددا من الجمل التكتيكية، قبل أن يختتمها بتقسيمة على منتصف الملعب. ورسم المدرب طريقة اللعب التي سينتهجها الفريق في المباراة التي ستجمعه بالرائد في بريدة ضمن الجولة الـ20 من دوري زين للمحترفين.
يذكر أن التدريبات الجماعية شهدت مشاركة الظهير الأيسر جعفر الخليفة ولاعب الوسط محمد الخميس بعد شفائهما من الإصابات التي لحقت بهما في مباريات سابقة، فيما واصل محمد الشهراني تدريباته الانفرادية بعد إصابته بكسر في يده.
