نوع الشعر:
يجب أن تغسل النساء شعرهن كل يوم إلى يومين إذا كانت فروة رأسهن دهنية.
سيحتاج ذوو الشعر الرقيق أو الأملس أيضًا إلى غسل شعرهم يوميًا أو كل يومين.
إذا كان لديك شعر مجعد، فيجب أن غسل شعرك نحو مرة أو مرتين في الأسبوع.
توازن الفروة:
ينصح باستخدام شامبو طبي مضاد للقشرة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وشطف شعرك بالماء يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع للتخلص من القشرة.
نمو الشعر:
ينصح بالاستثمار في شامبو طبيعي مضاد للحساسية أو شامبو طبيعي وفلتر دش «لتقليل مستويات الكلور في الماء»، ويجب تدليك فروة رأسك بشكل متكرر، واستخدام مشط لطيف للقيام بذلك، وتجنب الحرارة من أدوات فرد الشعر ومجففات الشعر، حيث يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى إتلاف بصيلات الشعر.
يجب أن تغسل النساء شعرهن كل يوم إلى يومين إذا كانت فروة رأسهن دهنية.
سيحتاج ذوو الشعر الرقيق أو الأملس أيضًا إلى غسل شعرهم يوميًا أو كل يومين.
إذا كان لديك شعر مجعد، فيجب أن غسل شعرك نحو مرة أو مرتين في الأسبوع.
توازن الفروة:
ينصح باستخدام شامبو طبي مضاد للقشرة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وشطف شعرك بالماء يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع للتخلص من القشرة.
نمو الشعر:
ينصح بالاستثمار في شامبو طبيعي مضاد للحساسية أو شامبو طبيعي وفلتر دش «لتقليل مستويات الكلور في الماء»، ويجب تدليك فروة رأسك بشكل متكرر، واستخدام مشط لطيف للقيام بذلك، وتجنب الحرارة من أدوات فرد الشعر ومجففات الشعر، حيث يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى إتلاف بصيلات الشعر.
