1. خفض مستوى سكر الدم
يعمل على تقليل نسبة الأنسولين والسكر في الدم، بفضل احتواء خل التفاح العضوي على حمض الأسيتيك الذي يمنع هضم الأطعمة النشوية.
2. يساعد على خسارة الوزن
أثبتت بعض الدراسات أن استخدام خل التفاح أثناء أو قبل وجبات الطعام يفيد في خسارة الوزن، وتقليل الدهون الحشوية المحيطة بالأعضاء.
3. يعالج قشرة الشعر
بفضل احتواء خل التفاح العضوي على حمض الأسيتيك الذي يعمل على تعديل حموضة فروة الرأس، ومنع نمو الخميرة التي تسبب تكون قشرة الرأس.
3. تخفيف حروق الشمس وإصابات الجلد
يمكن استخدامه في التخفيف من آلام حروق الشمس الخفيفة، أو لتقليل الحكة والتهيج الناتج عن لدغات البعوض، ولكن يجب استخدامه بتراكيز مخففة، وتجنب ملامسته للوجه والعينين.
4. تخفيف حب الشباب والمشاكل الجلدية
يستخدم خل التفاح العضوي في تجفيف بثور حب الشباب، ولكن يجب تخفيف تركيز خل التفاح بالماء قبل تطبيقه على البشرة.
5. تخفيف التهابات الحلق
خليط ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي المخفف وملعقة صغيرة من العسل ورشة صغيرة من الفلفل الحار مع كوب ماء دافئ وشربه أو الغرغرة به يخفف التهابات الحلق.
6. التخلص من رائحة الجسم
يمكن استخدام قطعة قماش أو قطنة مغموسة في خل التفاح المخفف بالماء، ومسح الإبطين والقدمين للتخلص من رائحة الجسم الكريهة.
يعمل على تقليل نسبة الأنسولين والسكر في الدم، بفضل احتواء خل التفاح العضوي على حمض الأسيتيك الذي يمنع هضم الأطعمة النشوية.
2. يساعد على خسارة الوزن
أثبتت بعض الدراسات أن استخدام خل التفاح أثناء أو قبل وجبات الطعام يفيد في خسارة الوزن، وتقليل الدهون الحشوية المحيطة بالأعضاء.
3. يعالج قشرة الشعر
بفضل احتواء خل التفاح العضوي على حمض الأسيتيك الذي يعمل على تعديل حموضة فروة الرأس، ومنع نمو الخميرة التي تسبب تكون قشرة الرأس.
3. تخفيف حروق الشمس وإصابات الجلد
يمكن استخدامه في التخفيف من آلام حروق الشمس الخفيفة، أو لتقليل الحكة والتهيج الناتج عن لدغات البعوض، ولكن يجب استخدامه بتراكيز مخففة، وتجنب ملامسته للوجه والعينين.
4. تخفيف حب الشباب والمشاكل الجلدية
يستخدم خل التفاح العضوي في تجفيف بثور حب الشباب، ولكن يجب تخفيف تركيز خل التفاح بالماء قبل تطبيقه على البشرة.
5. تخفيف التهابات الحلق
خليط ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي المخفف وملعقة صغيرة من العسل ورشة صغيرة من الفلفل الحار مع كوب ماء دافئ وشربه أو الغرغرة به يخفف التهابات الحلق.
6. التخلص من رائحة الجسم
يمكن استخدام قطعة قماش أو قطنة مغموسة في خل التفاح المخفف بالماء، ومسح الإبطين والقدمين للتخلص من رائحة الجسم الكريهة.
