-تطور المشاكل الصحية
-خسارة الشركاء والأصدقاء المقربين
-الشعور بتغير دورهم في المجتمع
-فقدان الهوية الاجتماعية
-التحديات العاطفية نتيجة تغيرات الحياة
-الصعوبة في التكيف مع المتغيرات المتسارعة في المجتمع والتكنولوجيا
أدوية شائعة تسبب طنين الأذن
1- الأسيتامينوفينيمكن أن يؤدي استخدام الأسيتامينوفين بشكل مفرط، الذي يوصف عادة لتخفيف الآلام الخفيفة، إلى نقص مضاد أكسدة واقٍ في...
نصائح شتوية لتجنب نزلات البرد
علامات تحذيرية تحتاج انتباهكالعطاس واحتقان الأنف: يشير إلى مقاومة الجسم للفيروسات أو الحساسية الموسمية.جفاف الحلق أو التهابه: يمكن...
طلاب مكة وطالبات الرياض الأعلى تسجيلا في الجامعات الحكومية
سجل طلاب منطقة مكة المكرمة النسبة الأعلى في الالتحاق بالجامعات الحكومية بـ 105.596 طالبا فيما حل طلاب الرياض بالمركز الثاني بـ 103.454...
المصادر الرئيسية لفيتامين C
الفلفل الحلويحتوي الفلفل الحلو على العديد من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين C، وهو من أغنى المصادر الغذائية لهذا العنصر...
كيف تميز بين الإنفلونزا ونزلات البرد؟
الأعراضنزلات البرد:عادة ما تكون الأعراض خفيفة.تشمل سيلان أو انسداد الأنف، والعطس، والتهاب الحلق، والسعال.نادرًا ما تسبب حمى أعلى...
تحذيرات حول إهمال تنظيف أجزاء الجسم
حذرت الطبيبة الأمريكية، جين كودل، من عواقب إهمال تنظيف بعض المناطق خلال روتين النظافة الشخصية، مشيرة إلى أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى...
اختبار المشي لمدة 6 دقائق
اختبار المشي لمدة 6 دقائق هو مقياس بسيط وغير جراحي يقيّم القدرة الوظيفية، حيث يركز على القدرة على التحمل والقدرة الهوائية. يهدف...