أوضحت اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية أن الاكتئاب الموسمي يعد الاضطراب أحد أشكال الاكتئاب المرتبطة بتغير الموسم وعادة ما يكون في فصل الخريف وبداية فصل الشتاء وله 6 أعراض وتأثيرات بارزة:
التعب حيث يعاني المصاب تدني مستويات الطاقة
العزلة يقضي المصاب وقتا أقل من المعتاد مع الأصدقاء
قلة التركيز وقد تخون المصاب ذاكرته في عديد من الأوقات
مشكلات النوم قد ينام المصاب لفترات أطول ويعاني من الأرق
الإصابة بآلام عديدة كآلام الرقبة والظهر والكتفين والصداع دون سبب واضح
يعاني بعض المصابين القلق وحدة المزاج والانزعاج من مواقف تعد طبيعية
التعب حيث يعاني المصاب تدني مستويات الطاقة
العزلة يقضي المصاب وقتا أقل من المعتاد مع الأصدقاء
قلة التركيز وقد تخون المصاب ذاكرته في عديد من الأوقات
مشكلات النوم قد ينام المصاب لفترات أطول ويعاني من الأرق
الإصابة بآلام عديدة كآلام الرقبة والظهر والكتفين والصداع دون سبب واضح
يعاني بعض المصابين القلق وحدة المزاج والانزعاج من مواقف تعد طبيعية
