وفقا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة، فإن «صعوبة الاستيقاظ في الصباح» يمكن أن تشير إلى أنك تعاني من التعب المرتبط بالسرطان. وتشمل العلامات الأخرى:
• تجد صعوبة في التركيز، حتى مجرد مشاهدة التلفزيون أو التحدث إلى صديق جيد.
• ألم في عضلاتك- تجد صعوبة في صعود السلالم أو المشي لمسافات قصيرة.
• ضيق التنفس بعد القيام بمهام صغيرة، مثل الاستحمام أو ترتيب سريرك.
• نقص الطاقة - ترغب فقط في البقاء في السرير طوال اليوم.
• فقدان الاهتمام بفعل الأشياء التي عادة ما تستمتع بها.
• صعوبة التفكير بوضوح أو اتخاذ القرارات بسهولة.
• المشاعر السلبية تجاه نفسك والآخرين.
• الشعور بالقلق أو الحزن أو الاكتئاب.
يُنصح بالتحدث إلى طبيب عام إذا لاحظت هذه التغييرات واستمرت لمدة 3 أسابيع أو أكثر:
• ألم في البطن.
• دم في برازك.
• ألم في معدتك أو الظهر.
• برازك رخو أو شاحب أو يبدو دهنيا.
• الإسهال أو الإمساك من دون سبب واضح.
• الشعور بعدم إفراغ أمعائك بالكامل بعد الذهاب إلى المرحاض.
• تجد صعوبة في التركيز، حتى مجرد مشاهدة التلفزيون أو التحدث إلى صديق جيد.
• ألم في عضلاتك- تجد صعوبة في صعود السلالم أو المشي لمسافات قصيرة.
• ضيق التنفس بعد القيام بمهام صغيرة، مثل الاستحمام أو ترتيب سريرك.
• نقص الطاقة - ترغب فقط في البقاء في السرير طوال اليوم.
• فقدان الاهتمام بفعل الأشياء التي عادة ما تستمتع بها.
• صعوبة التفكير بوضوح أو اتخاذ القرارات بسهولة.
• المشاعر السلبية تجاه نفسك والآخرين.
• الشعور بالقلق أو الحزن أو الاكتئاب.
يُنصح بالتحدث إلى طبيب عام إذا لاحظت هذه التغييرات واستمرت لمدة 3 أسابيع أو أكثر:
• ألم في البطن.
• دم في برازك.
• ألم في معدتك أو الظهر.
• برازك رخو أو شاحب أو يبدو دهنيا.
• الإسهال أو الإمساك من دون سبب واضح.
• الشعور بعدم إفراغ أمعائك بالكامل بعد الذهاب إلى المرحاض.
