1. تنظيم مستويات السكر في الدم

يساعد حب العزيز على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويمكن أن يعود ذلك لاحتوائه على مستويات جيدة من البروتين التي تزيد من إنتاج الأنسولين.

2. تحسين صحة القلب


يحتوي حب العزيز على كميات جيدة من الدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، حيث تعمل على انخفاض مستويات الكوليسترول الضار وارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد.

3. تقوية جهاز المناعة

تساعد معظم أنواع المكسرات بما فيها حب العزيز على تقوية جهاز المناعة، حيث إنها تساعد الجسم على محاربة مسببات الأمراض بكفاءة أكبر.

4. منشط جنسي

يتم استخدامه في بعض البلدان للمساعدة في علاج حالات ضعف الانتصاب، ونقص الحيوانات المنوية، وانخفاض الرغبة الجنسية.

5. تعزيز عملية الهضم

يعزز عملية الهضم، حيث إنه يحتوي على كميات جيدة من الألياف التي تعمل على تحريك الأمعاء وتسهيل عملية الهضم.

كما أنه يحتوي على مجموعة من الإنزيمات التي تساعد في عملية تكسير الطعام.