واشتملت الدورة على محاضرات نظرية في مجال القانون الكروي قدمها المحاضر عبدالمحسن الزويد، بالإضافة إلى محاضرات عملية تحت إشراف الأوزبكية جوليا تاراسوفا المحاضرة في مجال اللياقة البدنية مع الاتحاد الآسيوي، تضمنت تدريبات العضلات الأساسية، أنواع القوة والجري والقدرة على التحمل.