آلام الحلق
إذا كنت مصابا بنزلة برد، فمن المفيد تناول ملعقة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش لتخفيف أعراض السعال الجاف.
تهيج المعدة
في حالة الغثيان وآلام البطن من الأفضل تناول مشروب ساخن مهدئ للمعدة، مثل النعناع والبابونج والشمرا ووضع ملعقة من العسل، لكن على ألا تتناول المشروب ساخنًا جدًا.
تنظيف البشرة
يمكن للعسل أن يخفف وبسرعة من البثور والعيوب والإصابات الصغيرة للبشرة على سبيل المثال في شكل قناع للوجه يعزز حاجز الحماية الطبيعي للبشرة.
صحة الأمعاء
يقول موقع «إم إس إن» إن هناك فائدة أخرى للعسل، فهو يعتبر من المواد العضوية التي تغذي البكتيريا النافعة التي تعيش في أمعائنا وتعزز عملية الهضم.
يقوي المناعة
العسل غني بمضادات الأكسدة وخصائص مقاومة البكتيريا، يساعد على محاربة أي نوع من أنواع العدوى التي تسببها البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات.
النوم الطبيعي
العسل عنصر سحري يساعد عقلك على إفراز هرمون يسمى «الميلاتونين»، وهو الهرمون المسؤول عن استعادة نوم الجسم بشكل طبيعي.
إذا كنت مصابا بنزلة برد، فمن المفيد تناول ملعقة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش لتخفيف أعراض السعال الجاف.
تهيج المعدة
في حالة الغثيان وآلام البطن من الأفضل تناول مشروب ساخن مهدئ للمعدة، مثل النعناع والبابونج والشمرا ووضع ملعقة من العسل، لكن على ألا تتناول المشروب ساخنًا جدًا.
تنظيف البشرة
يمكن للعسل أن يخفف وبسرعة من البثور والعيوب والإصابات الصغيرة للبشرة على سبيل المثال في شكل قناع للوجه يعزز حاجز الحماية الطبيعي للبشرة.
صحة الأمعاء
يقول موقع «إم إس إن» إن هناك فائدة أخرى للعسل، فهو يعتبر من المواد العضوية التي تغذي البكتيريا النافعة التي تعيش في أمعائنا وتعزز عملية الهضم.
يقوي المناعة
العسل غني بمضادات الأكسدة وخصائص مقاومة البكتيريا، يساعد على محاربة أي نوع من أنواع العدوى التي تسببها البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات.
النوم الطبيعي
العسل عنصر سحري يساعد عقلك على إفراز هرمون يسمى «الميلاتونين»، وهو الهرمون المسؤول عن استعادة نوم الجسم بشكل طبيعي.
