تركتنا جائحة كورونا نكافح لحماية عائلاتنا من الفيروس. غير كثيرون منا عاداتهم بسرعة، وأصبحوا أكثر وعيا بتطهير أو تعقيم الأماكن المنزلية التي قد تحتوي على بكتيريا وفيروسات ضارة. مع وجود عدد من الأنواع المختلفة من المواد السطحية المحيطة، كان اكتشاف كيفية تطهيرها بشكل صحيح (دون إتلافها) يمثل تحديا.
وفقًا لمايكل جي شميدت، دكتوراه، أستاذ علم الأحياء الدقيقة والمناعة في الجامعة الطبية في ساوث كارولينا، رئيس مجلس الجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة لعلوم الميكروبيولوجيا، فإن الأسطح الصلبة غير المسامية التي تُنظف بشكل متكرر والتكنولوجيا دون لمس يمكن أن تساعد في منع انتشار الميكروبات.
يقول شميت «بعد غسل اليدين، فإن أفضل طريقة لمنع انتشار الأمراض المعدية في المنزل هي تنظيف منزلك». «العمل البسيط المتمثل في استخدام قطعة قماش من الألياف الدقيقة مغموسة في محلول من منظف متعدد الأغراض وماء ساخن لمسح الأسطح الصلبة الشائعة سيرفع ويخفف أي ميكروبات استقرت على الأسطح». كل قرار تصميم نتخذه يمكن أن يجعل إزالة أو قتل الميكروبات على الأسطح أسهل أو أصعب. بينما يمكننا أن نأمل ألا نواجه وباء آخر أبدا، فهذه خيارات تصميم تجعل تطهير المنزل أسهل عند ظهور الإنفلونزا الموسمية أو غيرها من الأمراض.
هل هناك طريقة أسهل للحصول على منزل صحي؟
في المطبخ
* اختر حنفيات دون لمس وموزعات الصابون: حوض المطبخ هو أحد أكثر الأسطح المحملة بالجراثيم في المنزل، ولكن التنظيف المتكرر والتركيبات التي لا تلمس ستساعد على منع انتشار البكتيريا والفيروسات من اليدين.
* حدد أسطح غير مسامية: بينما تضيف الأسطح المسامية الدفء إلى المطبخ، فإنها تتطلب مزيدا من الجهد للحفاظ عليها وتعقيمها من الخيارات غير المسامية مثل الكوارتز أو الصفائح. أسطح الكوارتز، هي نوع من الأحجار الهندسية التي تكون أقل مسامية بشكل عام من الحجر الطبيعي.
* إضافة أجهزة يتم التحكم فيها بالصوت: تعمل الأجهزة التي يتم التحكم فيها بالصوت على تقليل مقدار التلامس مع الأسطح للمساعدة في منع انتقال البكتيريا (إضافة إلى ذلك، سيكون هناك القليل من بصمات الأصابع واللطخات التي يجب تنظيفها).
* تخلص من الأجهزة الموجودة على أبواب الخزانات والأدراج: المقابض والأيدي عبارة عن مغناطيس جرثومي ويصعب تنظيفها أكثر من الأسطح الناعمة. اختر أجهزة المزلاج التي تعمل باللمس والأدراج ذاتية الإغلاق في خزانة المطبخ.
في الحمام
* تخزين فرش الأسنان وتنظيفها بشكل صحيح: تحتوي فرش الأسنان على كثير من البكتيريا؛ ولكن باستخدام مطهر للأشعة فوق البنفسجية ينظف ويوفر تخزينا مغطى ومنفصلا في وحدة حائط بسيطة.
* اختر مرحاضا يغلق ذاتيًا من دون لمس: إغلاق غطاء المرحاض قبل الشطف يساعد على منع رش الميكروبات للجراثيم في الهواء. استبدل المراحيض القياسية بنموذج يوفر تدفقًا من دون لمس وغطاء يغلق ذاتيًا ومجموعة من وسائل الراحة الأخرى.
* أضف حنفيات من دون لمس وموزعات الصابون: كما هو الحال في المطبخ، فإن إضافة صنابير وموزعات الصابون من دون لمس أمر ضروري للحد من انتشار البكتيريا والفيروسات.
في مساحات المعيشة
* حدد الأرضيات الصلبة والسجاد القابل للغسل: يكاد يكون من المستحيل تعقيم السجاد من الجدار إلى الجدار. اختر أرضية صلبة كبلاط الفينيل الفاخر أو الخرسانة المصقولة أو الحجر أو بلاط السيراميك الذي يمكن تنظيفه بشكل متكرر. إذا كنت تفضل الأرضيات الخشبية، أضف لمسة نهائية يمكنها مقاومة المسح الرطب المتكرر. ابحث عن البسط التي يمكن غسلها في الغسالة.
* اختر مواد تنجيد سهلة التنظيف أو أغطية قابلة للغسل: يمكن تطهير الأثاث الجلدي بسهولة أكبر من تنجيد القماش. أو اختر غلافًا منزلقًا يمكن إزالته وغسله بانتظام. اختر وسائد يمكن تنظيفها في المنزل.
* إضافة أنظمة التحكم الصوتي: يعد التحكم من دون لمس في الإضاءة والصوت والتدفئة والتهوية وتكييف الهواء وعلاجات النوافذ طرقا ممتازة للحد من انتشار الجراثيم.
في غرفة النوم
اختر أغطية السرير القابلة للغسل فقط: اجعل التنظيف أسهل عن طريق اختيار بياضات الأسرة التي يمكن غسلها بشكل متكرر باستخدام الماء الساخن. زينها بمنسوجات يمكن غسلها في الغسالة: تسوق لشراء السجاد والستائر والبطانيات التي يمكن أن تتحمل الغسيل في الغسالة بالماء الساخن.
في المدخل
* تضمين محطة للصرف الصحي: خصص مدخلاً واحداً للجميع لاستخدامه وتركيب بالوعة ومستلزمات لغسل اليدين بسهولة. إذا لم يكن الحوض ممكنا، فاترك معقم اليدين في موزع دون لمس.
* إنشاء قطرة حذاء: إزالة الأحذية تمنع الأوساخ الخارجية من دخول المنزل. لتسهيل عملية إزالة الأحذية، وفر مكانًا للجلوس وتخزينًا للأحذية لإبقاء الأشياء نظيفة.
* إنشاء محطة لتخزين الكمامات وتنظيفها: غالبًا ما تكون الراحة هي المفتاح لتغيير السلوك. اجعل استخدام الكمام أسهل من خلال توفير الوصول إلى الكمامات الجديدة وإنشاء نظام للتخلص من كمامات الاستخدام الواحد.
وفقًا لمايكل جي شميدت، دكتوراه، أستاذ علم الأحياء الدقيقة والمناعة في الجامعة الطبية في ساوث كارولينا، رئيس مجلس الجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة لعلوم الميكروبيولوجيا، فإن الأسطح الصلبة غير المسامية التي تُنظف بشكل متكرر والتكنولوجيا دون لمس يمكن أن تساعد في منع انتشار الميكروبات.
يقول شميت «بعد غسل اليدين، فإن أفضل طريقة لمنع انتشار الأمراض المعدية في المنزل هي تنظيف منزلك». «العمل البسيط المتمثل في استخدام قطعة قماش من الألياف الدقيقة مغموسة في محلول من منظف متعدد الأغراض وماء ساخن لمسح الأسطح الصلبة الشائعة سيرفع ويخفف أي ميكروبات استقرت على الأسطح». كل قرار تصميم نتخذه يمكن أن يجعل إزالة أو قتل الميكروبات على الأسطح أسهل أو أصعب. بينما يمكننا أن نأمل ألا نواجه وباء آخر أبدا، فهذه خيارات تصميم تجعل تطهير المنزل أسهل عند ظهور الإنفلونزا الموسمية أو غيرها من الأمراض.
هل هناك طريقة أسهل للحصول على منزل صحي؟
في المطبخ
* اختر حنفيات دون لمس وموزعات الصابون: حوض المطبخ هو أحد أكثر الأسطح المحملة بالجراثيم في المنزل، ولكن التنظيف المتكرر والتركيبات التي لا تلمس ستساعد على منع انتشار البكتيريا والفيروسات من اليدين.
* حدد أسطح غير مسامية: بينما تضيف الأسطح المسامية الدفء إلى المطبخ، فإنها تتطلب مزيدا من الجهد للحفاظ عليها وتعقيمها من الخيارات غير المسامية مثل الكوارتز أو الصفائح. أسطح الكوارتز، هي نوع من الأحجار الهندسية التي تكون أقل مسامية بشكل عام من الحجر الطبيعي.
* إضافة أجهزة يتم التحكم فيها بالصوت: تعمل الأجهزة التي يتم التحكم فيها بالصوت على تقليل مقدار التلامس مع الأسطح للمساعدة في منع انتقال البكتيريا (إضافة إلى ذلك، سيكون هناك القليل من بصمات الأصابع واللطخات التي يجب تنظيفها).
* تخلص من الأجهزة الموجودة على أبواب الخزانات والأدراج: المقابض والأيدي عبارة عن مغناطيس جرثومي ويصعب تنظيفها أكثر من الأسطح الناعمة. اختر أجهزة المزلاج التي تعمل باللمس والأدراج ذاتية الإغلاق في خزانة المطبخ.
في الحمام
* تخزين فرش الأسنان وتنظيفها بشكل صحيح: تحتوي فرش الأسنان على كثير من البكتيريا؛ ولكن باستخدام مطهر للأشعة فوق البنفسجية ينظف ويوفر تخزينا مغطى ومنفصلا في وحدة حائط بسيطة.
* اختر مرحاضا يغلق ذاتيًا من دون لمس: إغلاق غطاء المرحاض قبل الشطف يساعد على منع رش الميكروبات للجراثيم في الهواء. استبدل المراحيض القياسية بنموذج يوفر تدفقًا من دون لمس وغطاء يغلق ذاتيًا ومجموعة من وسائل الراحة الأخرى.
* أضف حنفيات من دون لمس وموزعات الصابون: كما هو الحال في المطبخ، فإن إضافة صنابير وموزعات الصابون من دون لمس أمر ضروري للحد من انتشار البكتيريا والفيروسات.
في مساحات المعيشة
* حدد الأرضيات الصلبة والسجاد القابل للغسل: يكاد يكون من المستحيل تعقيم السجاد من الجدار إلى الجدار. اختر أرضية صلبة كبلاط الفينيل الفاخر أو الخرسانة المصقولة أو الحجر أو بلاط السيراميك الذي يمكن تنظيفه بشكل متكرر. إذا كنت تفضل الأرضيات الخشبية، أضف لمسة نهائية يمكنها مقاومة المسح الرطب المتكرر. ابحث عن البسط التي يمكن غسلها في الغسالة.
* اختر مواد تنجيد سهلة التنظيف أو أغطية قابلة للغسل: يمكن تطهير الأثاث الجلدي بسهولة أكبر من تنجيد القماش. أو اختر غلافًا منزلقًا يمكن إزالته وغسله بانتظام. اختر وسائد يمكن تنظيفها في المنزل.
* إضافة أنظمة التحكم الصوتي: يعد التحكم من دون لمس في الإضاءة والصوت والتدفئة والتهوية وتكييف الهواء وعلاجات النوافذ طرقا ممتازة للحد من انتشار الجراثيم.
في غرفة النوم
اختر أغطية السرير القابلة للغسل فقط: اجعل التنظيف أسهل عن طريق اختيار بياضات الأسرة التي يمكن غسلها بشكل متكرر باستخدام الماء الساخن. زينها بمنسوجات يمكن غسلها في الغسالة: تسوق لشراء السجاد والستائر والبطانيات التي يمكن أن تتحمل الغسيل في الغسالة بالماء الساخن.
في المدخل
* تضمين محطة للصرف الصحي: خصص مدخلاً واحداً للجميع لاستخدامه وتركيب بالوعة ومستلزمات لغسل اليدين بسهولة. إذا لم يكن الحوض ممكنا، فاترك معقم اليدين في موزع دون لمس.
* إنشاء قطرة حذاء: إزالة الأحذية تمنع الأوساخ الخارجية من دخول المنزل. لتسهيل عملية إزالة الأحذية، وفر مكانًا للجلوس وتخزينًا للأحذية لإبقاء الأشياء نظيفة.
* إنشاء محطة لتخزين الكمامات وتنظيفها: غالبًا ما تكون الراحة هي المفتاح لتغيير السلوك. اجعل استخدام الكمام أسهل من خلال توفير الوصول إلى الكمامات الجديدة وإنشاء نظام للتخلص من كمامات الاستخدام الواحد.
