احسب
إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية، فقد تتمكن من معرفة وقت إصابتك بالفيروس بناءً على توقيت أي اختبارات سابقة وأنشطتك الأخيرة. بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يمكن للأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض التوقف عن العزلة بعد 10 أيام من نتيجة اختبارهم إيجابية. ومع ذلك، من الممكن أن تكون نتيجة الاختبار إيجابية بعد تلك الفترة، حتى لو لم تعد قادرًا على نقل الفيروس. إذا كان الأمر كذلك، فقد تحتاج إلى الاستعداد للبقاء في مكانك لفترة أطول من الوقت، اعتمادًا على قيود البلد الذي تتواجد فيه.
أعد جدولة رحلتك
يمكنك إعادة جدولة رحلة العودة على أفضل تقدير لديك لوقت إصابتك بالفيروس والوقت الذي يحتمل أن تكون نتيجة الاختبار سلبيًا. من الأفضل عادةً القيام بذلك عن طريق الهاتف، لذلك يمكن للوكيل مساعدتك في فروق الأسعار ورسوم التغيير. احصل على شيء في متناول يدك لتدوين الملاحظات، لأن الخيارات ستكون على الأرجح أكثر مما تتذكره.
احجز أماكن الإقامة المناسبة
ابحث عن مكان للإقامة طوال فترة العزلة بأكملها. أنت بحاجة إلى سكن لن تضطر فيه إلى المغادرة لتناول الوجبات أو استخدام دورة المياه أو أي شيء آخر مثل:
مطبخ صغير
طاقم عمل على مدار 24 ساعة
مطعم
متجر في الموقع أو في مكان قريب
تحتاج إلى جدولة اختبار بي سي ار آخر.
تأكد من أن هذا الاختبار كلاهما:
* بعد عشرة أيام أو أكثر من أول اختبار إيجابي لك
* خلال الطريقة المخصصة التي يطلبها بلدك، والتي عادة ما تكون 72 ساعة
إذا كان ذلك ممكنًا، أن يأتي إليك شخص ما للاختبار. بهذه الطريقة، لن تعرض أي شخص آخر للفيروس.
سيكون هناك الكثير لتتبعه خلال هذه الفترة. لا تترك أي شيء
للصدفة. اخذ ملاحظة:
تواريخ وأوقات الاختبار الخاص بك
ما مدة صلاحية نتائج اختبارك في بلدك
أوقات المغادرة لمكان إقامتك
أوقات تسجيل الوصول لرحلتك
أي تفاصيل أخرى ضرورية، مثل جداول مواعيد القطارات أو الحافلات
خطة الوجبات
قم بتدوين الملاحظات وتحقق منها
بمجرد إعداد قائمة البقالة، لا تنس أن تشمل:
الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل فيتامين سي
أي أدوية ضرورية
مقياس حرارة
مصادر الترطيب
طلب البقالة والمستلزمات الضرورية
إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية، فقد تتمكن من معرفة وقت إصابتك بالفيروس بناءً على توقيت أي اختبارات سابقة وأنشطتك الأخيرة. بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يمكن للأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض التوقف عن العزلة بعد 10 أيام من نتيجة اختبارهم إيجابية. ومع ذلك، من الممكن أن تكون نتيجة الاختبار إيجابية بعد تلك الفترة، حتى لو لم تعد قادرًا على نقل الفيروس. إذا كان الأمر كذلك، فقد تحتاج إلى الاستعداد للبقاء في مكانك لفترة أطول من الوقت، اعتمادًا على قيود البلد الذي تتواجد فيه.
أعد جدولة رحلتك
يمكنك إعادة جدولة رحلة العودة على أفضل تقدير لديك لوقت إصابتك بالفيروس والوقت الذي يحتمل أن تكون نتيجة الاختبار سلبيًا. من الأفضل عادةً القيام بذلك عن طريق الهاتف، لذلك يمكن للوكيل مساعدتك في فروق الأسعار ورسوم التغيير. احصل على شيء في متناول يدك لتدوين الملاحظات، لأن الخيارات ستكون على الأرجح أكثر مما تتذكره.
احجز أماكن الإقامة المناسبة
ابحث عن مكان للإقامة طوال فترة العزلة بأكملها. أنت بحاجة إلى سكن لن تضطر فيه إلى المغادرة لتناول الوجبات أو استخدام دورة المياه أو أي شيء آخر مثل:
مطبخ صغير
طاقم عمل على مدار 24 ساعة
مطعم
متجر في الموقع أو في مكان قريب
تحتاج إلى جدولة اختبار بي سي ار آخر.
تأكد من أن هذا الاختبار كلاهما:
* بعد عشرة أيام أو أكثر من أول اختبار إيجابي لك
* خلال الطريقة المخصصة التي يطلبها بلدك، والتي عادة ما تكون 72 ساعة
إذا كان ذلك ممكنًا، أن يأتي إليك شخص ما للاختبار. بهذه الطريقة، لن تعرض أي شخص آخر للفيروس.
سيكون هناك الكثير لتتبعه خلال هذه الفترة. لا تترك أي شيء
للصدفة. اخذ ملاحظة:
تواريخ وأوقات الاختبار الخاص بك
ما مدة صلاحية نتائج اختبارك في بلدك
أوقات المغادرة لمكان إقامتك
أوقات تسجيل الوصول لرحلتك
أي تفاصيل أخرى ضرورية، مثل جداول مواعيد القطارات أو الحافلات
خطة الوجبات
قم بتدوين الملاحظات وتحقق منها
بمجرد إعداد قائمة البقالة، لا تنس أن تشمل:
الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل فيتامين سي
أي أدوية ضرورية
مقياس حرارة
مصادر الترطيب
طلب البقالة والمستلزمات الضرورية
