5 إشارات صحية من يديك
1. جفاف الجلد: يدل على نقص السوائل أو نقص الفيتامينات. كما يمكن أن يكون نتيجة للتعرض المستمر للمواد الكيميائية أو العوامل البيئية مثل...
أبها: الوطن 
26 ربيع الثاني 1446 هـ 
125 بعثة سعودية خارجية
بلغ إجمالي البعثات للمملكة العربية السعودية بحسب القارات نحو 125 بعثة تضمنت 102 سفارة و17 قنصلية و4 وفود ومكتب تجاري، وذلك وفقا لوكالة...
أبها: محمد الفهيد
26 ربيع الثاني 1446 هـ 
الفروق الرئيسية بين الجرب والإكزيما
تعريف الجربمرض جلدي معدٍ تسببه حشرة صغيرة تُعرف باسم «سوس الجرب». يؤدي إلى حكة شديدة وظهور طفح جلدي.تعريف الإكزيماحالة جلدية غير...
أبها: الوطن
25 ربيع الثاني 1446 هـ 
علامات الوجه ودلالاتها الصحية
تغيرات لون البشرةيمكن أن تشير تغيرات في لون البشرة إلى مشاكل صحية. على سبيل المثال، شحوب الوجه يدل على نقص الحديد، بينما اصفرار...
أبها: الوطن
24 ربيع الثاني 1446 هـ 
علامات تحذيرية لشريك حياتك النرجسي
تضخيم الذاتالنرجسيون يميلون إلى المبالغة في إنجازاتهم وقدراتهم. إذا كان شريكك يتحدث دائمًا عن نفسه بطريقة مبالغ فيها، فقد تكون هذه...
أبها: الوطن
23 ربيع الثاني 1446 هـ 
مشروب يخلصك من آلام الظهر والصداع
يعاني الكثيرون من آلام الظهر المبرحة والصداع، لكن الحل قد يكون في مشروب بسيط. وفقًا لموقع «ديلي إكسبريس»، يمكن أن يؤدي تناوله قبل...
أبها: الوطن
22 ربيع الثاني 1446 هـ 
تمارين BET تعزز الصحة العقلية والبدنية
في دراسة رائدة توصل باحثون من جامعة إكستريمادورا في إسبانيا وجامعة برمنغهام في المملكة المتحدة إلى أن دمج تدريب الدماغ مع التمارين...
أبها: الوطن
19 ربيع الثاني 1446 هـ 