ويهدف اليوم الأولمبي إلى تعريف البراعم والناشئين وأسرهم بعدة رياضات؛ لتعزيز نمط الحياة الصحي ونشر ثقافة ممارسة الرياضة وتنمية المواهب الرياضية وتعزيز ونشر قيم اللجنة الأولمبية الدولية.
ويسترجع الرياضيون في هذا اليوم تأهل المنتخب السعودي لكرة القدم إلى أولمبياد 1984 في لوس انجلوس الأمريكية. وحصول العداء السعودي هادي صوعان على ميدالية فضية في سباق 400 متر حواجز ضمن منافسات ألعاب القوى في دورة الألعاب الأولمبية في سيدني عام 2000.