وبدأ المران بعمليات الإحماء والجري حول الملعب تبعها عدة محطات تدريبية تركزت على التمارين اللياقية والتكنيكية، ثم تمارين فنية متنوعة قبل أن يفرض سيماو تمارين خاصة للاعبي خط الدفاع وأخرى للمهاجمين، واختتم المران بمناورة على ثلثي الملعب.
وواصل عبدالكريم القحطاني وعثمان يحيى وهاني الصبياني البرنامج العلاجي والتأهيلي بإشراف الجهاز الطبي بالنادي.