مراقبة الاستقبال
تقوم الهواتف الجوالة بضبط قدرة إرسالها وفقا للظروف المكانية المحيطة بها. وكلما كانت شبكة الاتصالات الهاتفية الجوالة ضعيفة، يتعين على الأجهزة الجوالة الإرسال بشدة أكبر. وإذا رغب المستخدم في حماية نفسه من الإشعاع، فإنه يتعين عليه تجنب استقبال المكالمات الهاتفية في حالات سوء الاستقبال، عندما يكون في القطارات أو في السيارات غير المزودة بهوائي أو المناطق، التي لا تتوفر فيها تغطية جيدة لشبكات الاتصالات الهاتفية الجوالة.
إبعاد الهاتف عن الأذن
سرعان ما تنخفض شدة المجالات الكهرومغناطيسية مع المسافة، حتى أن بضعة سنتيمترات قليلة يمكن أن تصنع فرقا كبيرا. ولذلك ينصح الخبراء الألمان باستعمال سماعة الرأس عند إجراء المكالمات الهاتفية، بالإضافة إلى إمكانية التحدث الحر بدلا من وضع الهاتف على الأذن.
التحقق من قيمة SAR
يتعين على المستخدم التحقق من قيمة معدل الامتصاص النوعي (SAR)، وهو مقياس الطاقة عالية التردد، التي يتم امتصاصها بواسطة أنسجة الجسم عن استخدام الهواتف الجوالة. ويبلغ الحد الأقصى المسموح به لقيمة SAR الحالية 2 وات/كجم، وتقوم كل شركة من شركات إنتاج الهواتف الذكية بتحديد قيمة SAR.