غادرت بعثة الفريق الأول لكرة القدم في نادي هجر إلى مصر لإقامة معسكر إعدادي في الإسكندرية لمدة أسبوعين، استعدادا لدوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى، يتخلله خوض عدد من المباريات الودية، وكان الفريق أدى أمس مرانه الأخير على فترتين صباحية ومسائية بقيادة المدرب الوطني عبدالله الجنوبي. الذي خصص الصباحية للجوانب البدنية، أما المسائية ، فبدأت بالجري حول الملعب، وتبعها تدريبات لياقية منوعة، وتمارين المقاومة، وطبق اللاعبون عدداً من الجمل الفنية.