واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الوحدة تدريباته اليومية في المعسكر الخارجي، المقام حالياً بمدينة سيلفيد النمساوية، على فترتين صباحية ومسائية، تحت إشراف المدير الفني البرازيلي فابيو كاريلي، وبدأت التدريبات الصباحية التي أقيمت على صالة الحديد بتمارين على الأجهزة لتقوية العضلات، ومن ثم التوجه للملعب وعمل تدريبات لياقية، وفرض تدريبات تكتيكية بالكرة، وتم تدريب جميع اللاعبين على الكرات العرضية وكيفية تنفيذها بدقة، وأيضاً التدريب على الكرات الثابتة لتكون الاستفادة منها في المباريات من قبل اللاعبين، واختتم المران الصباحي بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات، وعمل مناورة شارك فيها جميع اللاعبين. أما التدريبات المسائية فتركزت على رفع المستوى اللياقي، وذلك بالجري حول الملعب وعمل تدريبات لياقية مكثفة لجميع اللاعبين، واختتم المران المسائي بمناورة تكتيكية.