أظهرت دراسة قام بها فريق من الباحثين تحت إشراف المعهد الوطني للسرطان بالولايات المتحدة أن النشاط البدني وقت الفراغ يرتبط بإطالة متوسط العمر المتوقع للحياة حتى لو كان هذا النشاط قليلا نسبيا وبصرف النظر عن وزن الجسم.
فقد ذكر موقع ساينس ديلي العلمي على الإنترنت أن الدراسة توصلت إلى أن الأشخاص الذين يقومون بنشاط بدني في أوقات فراغهم يضيفون لأعمارهم نحو أربعة أعوام ونصف العام.
قام الباحثون بفحص بيانات أكثر من 65 ألف شخص بالغ غالبيتهم عمرهم 40 عاما فما فوق.